快適なオフィス作りに欠かせない緑視率のすすめ

近年は国全体で都市部の緑化開発が進んでおり、企業もグリーンの恩恵を自社に取り入れる動きが活発です。

オフィス内にグリーンを取り入れると、従業員はグリーンを見ることで、「安らぎ」や「落ち着く」などの心理的効果を感じられ、リラックスした状態で業務を行うことで集中力が上がり、業務効率が上がりやすくなると考えられます。

ちなみに、日本の都市緑地面積が広い都道府県として、北海道、兵庫県、東京都などがあげられます。（※3）

高層ビルが多く、コンクリートジャングルという言葉もあるように緑の少ないイメージがある東京都ですが、法や条例で都市計画が整備されたことにより、積極的に建物の壁面や屋上を緑化するなどして緑との共生が実現できているのです。

【参照】　

（※1）都市の緑視率を AI で瞬時に計測

https://www.nilim.go.jp/lab/bcg/kisya/journal/kisya20210525.pdf

（※2）～真夏日の不快感を緩和する都市の緑の景観・心理効果について～ 都市の緑量と心理的効果の相関関係の社会実験調査について

https://www.mlit.go.jp/kisha/kisha05/04/040812_3/01.pdf

（※3）GraphToChart. 「都市緑地面積の日本全国ランキング(都道府県別)」. 最終更新:2024-04-20. https://graphtochart.com/japan/world-area-of-city-green-zone2.php

観葉植物には空気の浄化作用があることがNASAの研究結果でも発表されています。（※4）

特に効果の高い植物は「エコプラント」とも名付けられ、光合成を行うとき人間に有害な化学物質やカビも一緒に吸収するとされています。

具体的にどのような有害物質を吸収してくれるのか紹介します。

• ホルムアルデヒド
• 二酸化炭素
• 一酸化炭素
• ダニ
• カビ
• 細菌
• 塵埃

特にホルムアルデヒドはシックハウス症候群の原因となり、化学物質の細胞毒として知られています。室内のフローリング、壁、天井の合板などの製造に使用されている防腐剤、接着剤などに含まれており、オフィス内からも、ごく微量ではありますが発散されているので、意識して除去することが大切です。

葉の気孔から有害な化学物質を含む空気を取り入れ、吸収分解してくれる観葉植物は「自然の空気清浄機」と言えますね。

【参照】      

（※4）Interior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement

https://ntrs.nasa.gov/citations/19930073077

参考：観葉植物で空気をキレイに！プロがおすすめする10選

https://www.fuji-ie.com/neue/life/210902/

グリーンをオフィス内に取り入れるメリットとして、目の疲労軽減効果があります。現代の社会において、PCでの作業（VDT作業）は日常化しているため、この効果は大きなメリットです。

もともと長時間のVDT作業は、目の疲れ、視力の低下、ドライアイなど目に対しての負担は大きく、テクノストレスという社会問題となっており、このような問題を解決する上で、観葉植物を使用した実験が行われました。（※5）

場所や光の加減、食事の時間など、限りなく条件を同じにして実験を行った結果、植物を見ない時よりも、VDT作業中や作業後に植物を見ることにより、視覚疲労の緩和や回復の効果がみられることが確認され、また、観葉植物の種類の違いによって視覚疲労の緩和・回復に差がみられたことも発表されています。

グリーンが目の疲労を軽減する理由は、可視光線の波長が中間にあるため、人間の目からみて一番見やすく負担の少ない色が緑とされているからです。昔から、遠くの緑を見ると目がよくなると聞きますが、それは遠くを見ることによる眼球運動と目に負担の少ない緑色を見ることにより、目の疲労回復効果が得られると考えられます。

そのため、オフィス内でひとつの場所に観葉植物を固めるのではなく、一定の範囲に小さいポット型の観葉植物やグリーンパーティションなどを取り入れると、移動する際も常に視界に入るので気分転換になるとともに目の疲労軽減効果を高めることにもなるでしょう。

【参照】（※5）     

観 葉 植 物 を見 る こ とがVDT作 業 に伴 う視 覚 疲 労 に及 ぼ す 影 響

https://www.greenleafips.com/wp-content/uploads/2020/06/47_138.pdf

オフィス内に観葉植物を置くことで、業務効率が上がるという研究結果が出ています。

イギリスのエクセター大学の研究では、10年間、オフィスのいたるところに観葉植物を置くことで、生産性が15％上がりました。また、18ヵ月間、オフィスの1平方メートルごとに観葉植物を設置し、全員の机から緑が見えるようにしたところ、従業員の作業効率、基礎能力の向上につながったのです。

グリーンは自律神経の1つである副交感神経が優位に働くため、ストレス軽減効果が出ます。結果として、リラックスした状態で仕事に取り組めるので、集中力の向上、業務の効率化につながるのです。

【参考】Plants in offices increase happiness and productivity

https://www.theguardian.com/money/2014/aug/31/plants-offices-workers-productive-minimalist-employees

日本に居住する20歳以上の男女で、 会社員（正社員、契約社員）および経営者、役員など、およそ5,000人を対象にした農林水産省の調査では、オフィスにグリーンを置くことで従業員がどのように感じるのかという問いには、「社内の雰囲気が明るくなる、華やかになる」と答えた方が46％で1番高くなっています。他にも「リラックスできる」が35%、「優しい気持ちになる」が30％など、内面的な意見も3割を超え上位にランクインしています。

特に女性は半数以上の55％が「社内の雰囲気が明るくなる、華やかになる」と回答しており、「リラックスできる」という意見も女性の方が多かったことが分かっています。

また、若い社員や女性比率の多い職場、来客の多い職場、オフィス環境への満足度が高い職場は、花きを飾っている比率は高めという結果が出ており、職場内の雰囲気づくりの上でも、観葉植物はオフィスの雰囲気を明るくする効果が大いに期待できます。

是非、積極的にオフィスに観葉植物を取り入れましょう。

【参考】農林水産省調査結果：花や緑の効用・家庭とオフィスへの導入状況に関する調査について

光触媒とは、チタンと酸素の化合物である酸化チタンのことで、酸化チタンは光を受けて空気中の酸素や水から活性酸素を生成し、接触してくる有機化合物や最近などの有害物質を除去できる効果を持っています。

近年は快適なオフィス環境が重視されているため、適正な緑視率の範囲で本物の植物ではなくフェイクグリーンを設置することでも、リラックスできる空間、円滑なコミュニケーションや作業効率を上げることができるでしょう。

人気のフェイクグリーンは以下を参考にしてください。

• ウンベラータ
• モンステラ
• ベンジャミン
• レモンツリー
• パキラ

本物の観葉植物にするか、フェイクグリーンを選ぶかは個人の好みによりますが、植物の手入れや管理が苦手な方はフェイクグリーンを導入するのがおすすめです。

ここまで、オフィスに観葉植物やフェイクグリーンを導入するメリット・デメリットをご紹介しましたが、いかがでしたか？

視界に緑が入ることでリラックス効果を得られることや、空気を浄化できること、目の疲労を軽減できること、オフィスの雰囲気を変えられることなど、様々なメリットがあり、結果として業務効率の向上にも繋がるのではないかと考えられます。

そのような快適なオフィス環境を作るためには、快適さを感じられる緑視率に沿って適度にグリーンを取り入れることが大切です。ただ単純にグリーンを適当に並べるのではなく、最適な緑視率に合わせたグリーンの導入は、オフィス全体を明るく雰囲気の良い環境に変えることができます。また、従業員のメンタルの安定、集中力の向上による業務効率の最大化も大いに期待できるでしょう。

しかし、せっかくグリーンを導入しても、メンテナンスや管理に時間を奪われるのは本末転倒です。定期的なメンテナンスを専門業者に任せることを検討していただくか、自社で管理を考える場合は本物の植物にこだわる必要はなく、フェイクグリーンでも問題なく今回取り上げた様々な効果が発揮されることを踏まえて、改めて自社のオフィス環境を見直し、パフォーマンスが最も向上するとされる10～15％の緑視率に沿った適切なグリーンの導入を検討されることをおすすめします。