オフィス緑化から得ることが出来る効果とは？

植物が身の回りに存在している環境では、リラックスできる状態を維持できることが報告されています。

千葉大学により行われた学術調査によれば、デスクの上に植物がちょっと置かれてあるだけで、リラックスすることができ、副交感神経の動きが29％も高まり、逆に、ストレス神経として知られる交感神経の動きは25％ダウンするという結果が報告されています。

また、最近の研究では、植物のある生活は植物のない生活と比較して疲労や眠気などが軽減されることもわかってきています。

普段マイペースに仕事をしている社員でも、仕事を続けている以上ある程度の緊張感をもって向き合っているはずです。そこで生まれるストレスをその都度解消できれば問題はないのですが、日本人の場合、それができない人がとても多い傾向にあります。ストレスをそのまま放置しておけば、いずれ累積して大きな病気につながっていく可能性も否定できません。

オフィス緑化は、普段仕事をしているときに抱えている余計な緊張感や心理的ストレスをやわらげてくれる効果を期待することができます。

【参考】

特集１　楽しみませんか？もっと花のある暮らし（農林水産省）

https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/1502/spe1_01.html

サイエンスで知る花と緑のパワー（千葉大学環境健康フィールド科学センター 自然セラピープロジェクト）

https://www.maff.go.jp/j/seisan/kaki/flower/f_kouyou/pdf/24_leaflet1.pdf

オフィスは長時間にわたりパソコンを使う場所でもあり、目を使いすぎると、肩こりや、吐き気、頭痛、イライラの原因にもなるでしょう。

愛媛大学では、30分間パソコン作業をしたあと、緑を5分見る動作を6回繰り返す実験が行われ、何もない状態や華やかな色の植物よりも、「緑色の植物」や「まだら入りの植物」で視覚疲労をやわらげてくれることが判明しています。

フェイクグリーンでも同様の視覚疲労の効果は得られますが、オフィスに本物の植物を導入する場合は、植物が放出している水蒸気によりオフィスの湿度調整やドライアイを軽減する効果も期待できるでしょう。

【参考】植物には目の疲れを癒す効果があるの？

http://web.agr.ehime-u.ac.jp/~pgs/amenity/cff.html

パーティションとは間仕切りや、仕切りやつい立によって分けられたスペースのことを言います。パーティションを設置することで、視覚的に周囲から切り離された環境を手に入れることができますが、仕切られたスペースに対しての圧迫感は避けることができないかもしれません。

そこで無機質な仕切りを観葉植物の鉢植えに置き換えたり、フェイクグリーンを使用したグリーンパーティションを導入したりすれば、視界から感じる圧迫感を減らすことができるでしょう。

オフィスにグリーンを導入することで、無機質なオフィスから自然につながる開放感を得られるオフィスに変えることができるでしょう。

至るところで目に入るグリーンの効果により、ふとした時に気分転換になりリラックスできますし、明るい雰囲気に感じられるオフィスにいることで生き生きと仕事と向き合うことができれば、おのずと従業員間のコミュニケーションも増えて笑顔になれる機会も多くなり、作業効率も向上することが期待できます。

一番手っ取り早くオフィス緑化を実現できるのは、玄関やプランターや鉢植えを置くことです。

予算のこともあるため、まずは、無理のない価格帯のものから始めてみましょう｡

できるだけ管理しやすい植物を選ぶことも大事なポイントです。

• 葉っぱが落ちにくい植物
• 水やりの回数が少なくて済む植物
• 成長がゆっくりで、大きくなりにくい植物
• わずかな日光照射でも大丈夫な植物

などを選ぶといいでしょう。

「サンスベリア・ハニー」

種類がいろいろあり、個性的な形をしていて現在人気のある植物です。

「テーブルヤシ」

育てるハードルが低く、小さな花が咲く魅力的な植物です。

「アロエ」「パキラ」

水やりの回数や日光にあてる時間を少なく済ますことができる植物です。また、パキラは風水で仕事運アップを期待できる縁起のいい植物としても人気です。

オフィスの緑化を積極的に導入したいけれど、実現するためのスペースが取れない場合は、天井からつるすハンギングポットを使用するなど、空間を有効活用して植物を取り入れてみましょう。

吊り下げ型のプランターやグリーンアイテムを取り入れるなどして観葉植物を設置することで、開放的な空間を演出することが可能です。

オフィス緑化を実現するためには、観葉植物の設置スペースを確保することが必要ですし、具体的配置レイアウトを決めることが大事です。

スペースに余裕があるからと適当に観葉植物を設置すれば、動線の妨げにもなってしまい、業務に支障をきたすことがあるため注意しましょう。

背が低い小さな観葉植物を選べば、個人のデスクの上や空いている棚などを活用して容易にグリーンを取り入れる事ができ、ちょっとしたスペースを緑に割り当てるだけで、オフィスの印象を明るくすることができるでしょう。

オフィスの緑化には、壁にグリーンウォールを設置する方法もあります。

壁一面を植物で覆う壁面緑化は、おしゃれ感満載のインテリアでもあり、いらっしゃるお客様や取引先にも新鮮なインパクトを与えることができます。

取引先との交渉には、第一印象が大きく影響するとも言われています。オフィスの第一印象を最良にするため、会社の顔である、玄関の壁などに壁面緑化の導入を検討してみるといいでしょう。

「緑視率」とは、私たちの視界を占めているグリーンの割合のことを言います。視覚的に緑の量を計測する時に使用され、街づくりや建物設計の指標として使われています。

オフィスの中でのベストな緑視率は10～15％程度との研究結果もあり、その環境内にいるとき人のストレスが減り、パフォーマンスが最も向上すると言われています。

また、緑視率は25%を超えると緑が多すぎると感じ、圧迫感や、うっとおしさを感じる方もいるため、適切な範囲内でのグリーンの導入が大切です。

【参考】緑視率
https://xtech.nikkei.com/dm/atcl/word/15/327920/101000034/

室内のスペースに置かれた植物でも、虫がついたり病気になったりすることがあり、植物が育つことを阻害してしまうリスクもあるため、適切な管理が重要です。

しかし、観葉植物の管理に手間を取られて本来の仕事に支障を出さないために、事前に管理方法を教わり日常の管理は社内で行い、定期的なメンテナンスは専門業者に任せることがよいでしょう。

また、メンテナンスを楽にしたい場合は、フェイクグリーンを導入するのがおすすめです。ホコリを払う程度で水やりも虫の心配もないため、管理費用の節約にもなるでしょう。

植物は成長によって、現在植えている鉢やプランターなどのサイズを変えなければならない必要も出てきます。成長しても鉢のサイズを購入時のまま放置すれば枯れてしまう可能性もあるため、必要に応じ大きな鉢への植え替えなども行うようにしてください。

フェイクグリーンの観葉植物も近年はリアルさが増しており、成長することもなく手軽に取り入れることができるため人気がでてきています。